5将姜片、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味小红尖椒 、白玉盐 、菇和菇荟
蟹味葱花 、白玉白糖 、菇和菇荟鸡精 、蟹味姜 、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟胡萝卜切成细长条；3分别将蟹味菇 、蟹味
食材明细 ：白玉菇1盒 、生抽 、白玉菇 、蟹味菇1盒、胡萝卜 、葱 、刀豆 、
白玉菇和蟹味菇荟萃 蟹味适量水和鸡精调成味汁
小红尖椒加入生抽、白玉