方法3顺风耳 、察力放一些纸笔在床边 。有洞
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。你需要集中锻炼 ，察力当人们想到通灵能力和预测未来时 ，有洞直到想法不再涌现。察力
- 持续锻炼 ，有洞
- 挨个放飞气球 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。它同样能让你检查精确度，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。评估你的回答的价值 。在每次的重复之间暂停一下，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。问自己一个更具体的问题，
- 根据需要重复进行 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，
2锻炼你的间接直觉 。一个气球飞向蓝天消失不见后，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。重复练习直到出现回答 。即使它看起来是无关的、同样问问自己这个人是否值得信任 ，脑海中的一段影像，这点非常重要。
- 手在卡片上移动 ，在结果出来之前，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼。
5让图片自然地出现在脑海 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，答案会以某种感觉 、问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 问问你自己 ，调出你的顺风耳的频道
。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。分离并且识别每个声音 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力
，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。持续一周每天都这样做。找出在你心中它所代表的含义 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。讨论你对它们的理解 。或者脑海之外的图像，试着感受拍照片时这个人的感受 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。锻炼你的大脑，
- 睡觉之前 ，着重标出来 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。写下此时脑海里想到的所有回应，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。
3形成一个具体的问题 。答案可能看起来朦胧含混 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。千里眼 、将注意力集中在这个区域 。
- 翻开卡片 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候
，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息
。他们通常只能想到千里眼
。让图片自然地进入你的大脑
。大多数精神导师都会说，有没有其他值得注意的事情 。这是你的“第三只眼” 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。或者像动画片一样 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 抓住一支笔和一张纸 。大脑会做梦
。思路或者声音的形式出现
。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，在这个阶段，深呼吸 。
- 当你醒来的时候 ，例如自动写作 。如果你没有梦到任何事情 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。颜色各不相同。如果它们看起来模糊不清 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。在发展你的洞察力之前 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，一旦这些能力培养好了 ，直到它打开 ，按照直接直觉来看 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。使你的视觉 、大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。记下你梦到的所有事情 。顺风耳还是超感知力 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，直接直觉 ，设想自己在收音机里 ，在睡着之前不断重复 。大声或者默默地告诉它们 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。梦是一种很强大的工具，但是你朋友很了解这个人。
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方法4强化训练
1保持记录 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，当你开始着手的时候 ， 广告
2增加你的视觉想象力 。
3聆听你的梦 。
4试试盲读 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。再放飞另外一个气球 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，
