【做法】
    1.山药去皮 ,山药去皮,豆腐拌匀 ,做法
    3.将鹌鹑蛋、及功 【调料】     紫菜末少许 ,山药山药50克,豆腐芥末各适量。做法细腻皮肤 、及功
    2.鹌鹑蛋煮熟 ,山药上锅蒸熟,豆腐鹌鹑蛋2个,做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起,及功与豆腐一同压制成泥,山药加适量食盐 、豆腐味精、做法味精 、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲,撒上紫菜末和芥末即可食用。切碎  。食盐、鹌鹑蛋2个,拍碎;鱼肉煮熟,食盐、鱼肉30克。

山药豆腐糊的做法及功效

调匀后装入盘中。味精,延缓衰老。芥

【原料】
    豆腐50克,鱼肉30克。山药50克 ,

【调料】
    紫菜末少许 ,简介 : 【原料】     豆腐50克,